Здраве

РЕЦЕПТИ ЗА МЪНИЦИ

Макарони със спанак и сирене

РЕЦЕПТИ ЗА МЪНИЦИ

Няма нищо по-хубаво от супата на мама или десерта на баба. Приготвената у дома храна е прясна, знаем какво съдържа и най-вече, когато я правим за нашето бебче, винаги слагаме и капка любов.

Рецептите са подходящи за захранени деца, без наличие на алергии и специфични нужди.

Състав:

Макарони, спанак, сирене, кисело мляко, олио, сол, чесън, домати.

Продукти за 1 порция:

25 г макарони

 

За соса от спанак и сирене:

25 г спанак

1/4 ч.ч. олио

2 ч.л. натрошено сирене

1/2 скилидка чесън

1 с.л. кисело мляко

Начин на приготвяне:

Макароните се сваряват в подсолена вода според указанията на опаковката. След като станат готови, се измиват със студена вода и се отцеждат. В подходящ съд се слага измитият със студена вода спанак, олиото, чесънът, сиренето и киселото мляко и всичко се пасира до получаване на гладка смес. При нужда се посолява на вкус. С така получения сос се заливат макароните и всичко се разбърква. Ястието се поднася с нарязани на ситно пресни домати отгоре. 

 

Сподели: